Lion’s Mane - Hericium erinaceus – Igelstachelbart – Hericium ericaneum - Yamabushitake – Hou Tou Gu

Igelstachelbart

Hericium erinaceus – Igelstachelbart – Yamabushitake – Hou Tou Gu

Schutz des Nervensystems und der Schleimhäute

 

Interessante Verbindungen

  • Neurotrophe und neuroprotektive Substanzen – stimulieren die Produktion von NGF (Nervenwachstumsfaktor), einem Protein, das den Tod von Nervenzellen verhindert, das Wachstum und die Differenzierung von Nervenzellen fördert, die Synapsenbildung unterstützt, vor oxidativem Stress, Mikroglia-Entzündungen und Alterung schützt und die kognitiven Funktionen verbessert (1-7).

    • Erinacine – kommen im Myzel vor und können die Blut-Hirn-Schranke (BHS) passieren.

      • Erinacine A und B: aromatische Verbindungen (8).

      • Erinacine A-C: stimulieren die NGF-Synthese und fördern die Bildung neuer synaptischer Verbindungen (1), antiischämische Wirkung (9).

      • Erinacine E: bindet an Opioidrezeptoren und lindert Schmerzen und Krämpfe (1,8).

      • Antibakteriell – gegen MRSA (2), antidiabetisch – Glucosidase-hemmende Wirkung (3).

    • Hericenone – kommen im Fruchtkörper vor und können die BHS überwinden.

      • Hericenone A und B: aromatische Verbindungen (8).

      • Hericenon B: antithrombotisch (1,10).

      • Hericenone C-H: stimulieren die NGF-Synthese (8).

    • Cerebroside: wichtige Bestandteile der Nervenzellmembranen (1).

    • Corallocine A-C: induzieren die NGF-Synthese in menschlichen Astrozyten (1), Antitumoraktivität (11).

    • Hochregulierung der Lipoxin-A4-Expression im Gehirn, Schutz vor Neuroinflammation und oxidativem Stress (5).

    • Dilinoleoyl-Phosphatidyl-Ethanolamin: schützt Neuronen vor dem Tod durch β-Amyloid-Ablagerungen und andere Stressoren (1).

  • Ergosterole: fördern die Verdauungsgesundheit, wirken antibakteriell (11) und antioxidativ (12).

  • L-Ergothionein: antioxidative und zellschützende Eigenschaften (13).

  • Nährwertangaben: Feuchtigkeit 10,68 %, Eiweiß 9,55–31,7 %, Fett 0,78–4 %, Kohlenhydrate 17,6–26,72 %, Polysaccharide 5,81 %, Ballaststoffe 30–47 %, Asche 5,27–9,8 %, verschiedene Vitamine (B1, B2, B3, D, Provitamin D2) und Mineralstoffe (Na, P, Fe, Ca, K, Mg) (14,15).

 

Wirkungsbereiche und Anwendungsgebiete

  • Neurologische und neurodegenerative Erkrankungen

    • Alzheimer-Krankheit (AD) (1-5,10,11):

      • Klinische Studien belegen positive Wirkungen von H. erinaceus bei Personen mittleren Alters, Erwachsenen und älteren Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung und leichter Alzheimer-Krankheit – Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses, der visuellen Erkennung, der kognitiven und mentalen Fähigkeiten, der täglichen Aktivitäten, Vorbeugung einer Verschlechterung des Kurzzeitgedächtnisses mit anhaltender Wirkung nach Absetzen und ohne Nebenwirkungen (6-9,16,17).

      • In-vivo-AD-Modelle zeigen, dass H. erinaceus das räumliche Kurzzeitgedächtnis und die visuelle Erkennung verbessert. Auf molekularer Ebene reduziert H. erinaceus Neuroinflammation, erhöht die NGF-mRNA-Expression in Hippocampusneuronen sowie die Acetylcholin- (ACh) und Cholinacetyltransferase- (ChAT) Spiegel im Serum und Hypothalamus, was für die Prävention der AD-Pathogenese entscheidend ist (6).

      • In Kombination mit T. versicolor hemmt es aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung möglicherweise das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit und hält die Energiehomöostase aufrecht (6).

    • Multiple Sklerose (1,2,11): In Tiermodellen verbessert es die Myelinisierung (2,4-6,10), unterstützt das neuronale Wachstum mit erhöhter Geschwindigkeit, schützt vor oxidativem Stress, der zum Absterben von Neuronen führt, und hilft bei der Bewältigung und Erholung von MS-Schüben (6).

    • Parkinson-Krankheit (1,4,5,11): In Parkinson-Tiermodellen schützt und fördert es das Überleben von Neuronen, mildert oxidativen Stress und reduziert durch Dopaminverlust verursachte Hirnläsionen (9,18,19).

    • Polyneuropathien, einschließlich diabetischer Neuropathie (1-3,10).

    • Verletzungen des zentralen und peripheren Nervensystems (2,10,11):

      • Bei zentralen Verletzungen – Mäuse mit traumatischen Hirnverletzungen, die Hericium allein oder zusammen mit Trametes erhielten, zeigten eine Verringerung der Entzündung und des oxidativen Stresses in den geschädigten Hirnregionen sowie eine Verringerung von Verhaltenssymptomen wie Angstzuständen und beeinträchtigtem räumlichen Lernvermögen (20).

      • Bei peripheren Verletzungen – Ratten mit schweren Nervenschäden zeigten eine potenzielle Beschleunigung der peripheren Neuronenregeneration, starke entzündungshemmende Wirkungen, eine bessere Immunantwort an der Verletzungsstelle und eine signifikante Verringerung neuropathischer Schmerzen durch Blockierung der Schmerzimpulsübertragung von peripheren zu zentralen Neuronen (6,21).

    • Zerebrovaskuläre Erkrankungen – Laborstudien zeigen, dass Erinacin A und Hericenon B das Ausmaß ischämischer Schäden verringern oder Thrombosen verhindern können (9,16).

    • Anti-Aging-Effekte – Tierstudien berichten über positive Auswirkungen auf altersbedingten Hörverlust und das Frailty-Syndrom (13,18).

  • Magen-Darm-Gesundheit

    • Gastritis (1-3,10,11): In-vitro- und In-vivo-Tests zeigen eine vollständige Hemmung von Helicobacter pylori (22) mit ähnlichen Ergebnissen aus einer klinischen Studie, in der fast 90 % der Patienten nach der Therapie negative Antigen-Testergebnisse hatten (23).

    • Gastroösophageale Refluxkrankheit / Sodbrennen (1,10,11).

    • Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre (2,5,10,11): Zytoprotektive Wirkung gegen Magengeschwüre in vivo (8).

    • Entzündliche Darmerkrankungen (IBD) – Morbus Crohn und Colitis ulcerosa (3,10,11): In-vivo-Tiermodelle berichten von einer Verbesserung der geschädigten Magen- und Dickdarmschleimhaut, einer Verringerung der Schwellung, einer Unterdrückung der Entzündung und einem Wachstum nützlicher Darmbakterien (18,24,25).

    • Dysbiose (3,10,11): Reguliert die Darmmikrobiota durch Erhöhung der Anzahl nützlicher Bakterien und Verringerung einiger Pathobionten, die bei Patienten mit schlechter Tumoransprechbarkeit, Gicht, Nierensteinen, COPD und Leberzirrhose mit schlechter Prognose vorhanden sind (23,26). Die Regulierung der Darmmikroben kann über die Darm-Hirn-Achse eine entscheidende Rolle für die psychische Gesundheit und kognitive Beeinträchtigungen spielen (6,26).

    • Leaky-Gut-Syndrom (10,11).

    • Verstopfung – fördert die Verdauung durch Stimulierung der Pankreassekretion (11).

  • Infektionskrankheiten

    • MRSA (2,10): Klinische Tests haben gezeigt, dass MRSA bei Patienten verschwand, deren Ernährung mit Extrakten aus Fruchtkörpern und Myzel von H. erinaceus ergänzt wurde (7).

    • Antibakterielle Wirkung in vivo gegen Salmonella typhimurium (27) und in vitro gegen Escherichia coli, Staphylococcus aureus und Bacillus subtilis (28).

    • HIV – antivirale Wirkung in vitro (29).

  • Psychische Gesundheit

    • Depression (1-5,10,11): Der allgemeine Verzehr von Pilzen kann das Risiko einer Depression verringern (30).

      • Verringerung der Schwere und der Symptome von Depressionen und Angstzuständen, wie Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Frustration, Herzklopfen und Schlafstörungen bei jungen, menopausalen, übergewichtigen oder adipösen Frauen sowie übergewichtigen oder adipösen Männern mit anhaltender Wirkung nach Absetzen (18,22,31-33).

      • In Mausmodellen mit induzierter Depression zeigt es antidepressive, anxiolytische und entzündungshemmende Wirkungen (9,31).

    • Angstzustände und Stress (1-5,10,11): Tierstudien haben eine Verbesserung des Erkennungsgedächtnisses bei Mäusen nach der Behandlung gezeigt. Ein schlechtes Erkennungsgedächtnis – die Unfähigkeit, mit unbekannten Objekten umzugehen – ist ein Risikofaktor für Angstzustände und Depressionen (18).

    • Schlaflosigkeit (1-4,11): Die Verabreichung von H. erinaceus kehrte Schlafstörungen um, reduzierte Angstzustände und verbesserte den Schlaf in einem Mausmodell (34).

    • Schizophrenie (3,35,36)..

  • Menopause – Viele Patientinnen berichten von einer Verbesserung der Wechseljahrsbeschwerden wie Depressionen, Schlaflosigkeit, Angstattacken und Hitzewallungen, obwohl dies noch nicht durch klinische Studien bestätigt wurde (2,3,10).

  • Komplementäre Krebsbehandlung

    • Verbessert den Immunstatus (1,10,11): Stärkt das Immunsystem und hemmt das Wachstum von Sarkom-180-, Magen-, Speiseröhren- und Hautkrebszellen (8).

    • Verlängert die Überlebenszeit – In Kombination mit A. blazei Murril und G. frondosa hatten Patienten mit multiplem Myelom eine um 1,3 Jahre längere Überlebensrate (24).

    • Reduziert krebs- und chemotherapiebedingte Symptome – kann bei chronischen Schmerzen, peripherer Polyneuropathie (22) und anderen Nebenwirkungen bei Patienten mit Speiseröhren-, Darm-, Bauchspeicheldrüsen- und Magenkrebs eingesetzt werden (7).

    • Anti-metastatische Wirkung bei Speiseröhren- und Darmkrebs (11,22).

    • Besonders vorteilhaft bei Magen-Darm-Krebs (1,10,11): In-vitro- und In-vivo-Studien an Mäusen berichten über eine Antitumoraktivität gegen Dickdarm- (7,37,38), Magen- (7,22,37) und Leberzellkrebs (7,8,22,37). Gegen Lungenkrebs in einem Mausmodell (7) und gegen Leukämie (22,37), Lymphome (7,37), Brustkrebs (7,22), Gebärmutterhalskrebs (7) und Speiseröhrenkrebszellen in vitro (7).

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen und metabolisches Syndrom

    • Bluthochdruck (10,11).

    • Dyslipidämie – lipidsenkende und cholesterinsenkende Wirkung (1,3,10,11).

    • Diabetes mellitus II (1,3,5) – blutzuckersenkende Wirkung, Verbesserung des Diabetes-Zustands und Schmerzlinderung bei diabetischer Neuropathie in Tierversuchen (7,8,18).

    • Atherosklerose (1,10,11).

    • Hautgesundheit – beschleunigt die Wundheilung mit weniger Narbengewebe in Tierversuchen (18) und kann bei atopischer Dermatitis aufgrund von Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten geeignet sein (10).

  • Traditionelle Verwendung in der TCM (8,9,12,18,22):

    • Verbessert die Verdauung, Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre, akute und chronische Gastritis.

    • Neurasthenie, allgemeine Schwäche, Kraft und allgemeine Vitalität, Hypodynamie.

    • Verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und steigert die kognitiven Funktionen.

    • Fördert die Gesundheit von Nieren, Herz, Leber, Lunge und Milz.

    • Schlaflosigkeit.

    • Adstringierend.

    • Krebs.

    • Qi-Mangel.

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