Lion’s Mane - Hericium erinaceus – Igelstachelbart – Hericium ericaneum - Yamabushitake – Hou Tou Gu

Igelstachelbart

Hericium erinaceus – Igelstachelbart – Yamabushitake – Hou Tou Gu

Schutz des Nervensystems und der Schleimhäute

 

Interessante Verbindungen

  • Neurotrophe und neuroprotektive Substanzen – stimulieren die Produktion von NGF (Nervenwachstumsfaktor), einem Protein, das den Tod von Nervenzellen verhindert, das Wachstum und die Differenzierung von Nervenzellen fördert, die Synapsenbildung unterstützt, vor oxidativem Stress, Mikroglia-Entzündungen und Alterung schützt und die kognitiven Funktionen verbessert (1-7).

    • Erinacine – kommen im Myzel vor und können die Blut-Hirn-Schranke (BHS) passieren.

      • Erinacine A und B: aromatische Verbindungen (8).

      • Erinacine A-C: stimulieren die NGF-Synthese und fördern die Bildung neuer synaptischer Verbindungen (1), antiischämische Wirkung (9).

      • Erinacine E: bindet an Opioidrezeptoren und lindert Schmerzen und Krämpfe (1,8).

      • Antibakteriell – gegen MRSA (2), antidiabetisch – Glucosidase-hemmende Wirkung (3).

    • Hericenone – kommen im Fruchtkörper vor und können die BHS überwinden.

      • Hericenone A und B: aromatische Verbindungen (8).

      • Hericenon B: antithrombotisch (1,10).

      • Hericenone C-H: stimulieren die NGF-Synthese (8).

    • Cerebroside: wichtige Bestandteile der Nervenzellmembranen (1).

    • Corallocine A-C: induzieren die NGF-Synthese in menschlichen Astrozyten (1), Antitumoraktivität (11).

    • Hochregulierung der Lipoxin-A4-Expression im Gehirn, Schutz vor Neuroinflammation und oxidativem Stress (5).

    • Dilinoleoyl-Phosphatidyl-Ethanolamin: schützt Neuronen vor dem Tod durch β-Amyloid-Ablagerungen und andere Stressoren (1).

  • Ergosterole: fördern die Verdauungsgesundheit, wirken antibakteriell (11) und antioxidativ (12).

  • L-Ergothionein: antioxidative und zellschützende Eigenschaften (13).

  • Nährwertangaben: Feuchtigkeit 10,68 %, Eiweiß 9,55–31,7 %, Fett 0,78–4 %, Kohlenhydrate 17,6–26,72 %, Polysaccharide 5,81 %, Ballaststoffe 30–47 %, Asche 5,27–9,8 %, verschiedene Vitamine (B1, B2, B3, D, Provitamin D2) und Mineralstoffe (Na, P, Fe, Ca, K, Mg) (14,15).

 

Wirkungsbereiche und Anwendungsgebiete

  • Neurologische und neurodegenerative Erkrankungen

    • Alzheimer-Krankheit (AD) (1-5,10,11):

      • Klinische Studien belegen positive Wirkungen von H. erinaceus bei Personen mittleren Alters, Erwachsenen und älteren Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung und leichter Alzheimer-Krankheit – Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses, der visuellen Erkennung, der kognitiven und mentalen Fähigkeiten, der täglichen Aktivitäten, Vorbeugung einer Verschlechterung des Kurzzeitgedächtnisses mit anhaltender Wirkung nach Absetzen und ohne Nebenwirkungen (6-9,16,17).

      • In-vivo-AD-Modelle zeigen, dass H. erinaceus das räumliche Kurzzeitgedächtnis und die visuelle Erkennung verbessert. Auf molekularer Ebene reduziert H. erinaceus Neuroinflammation, erhöht die NGF-mRNA-Expression in Hippocampusneuronen sowie die Acetylcholin- (ACh) und Cholinacetyltransferase- (ChAT) Spiegel im Serum und Hypothalamus, was für die Prävention der AD-Pathogenese entscheidend ist (6).

      • In Kombination mit T. versicolor hemmt es aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung möglicherweise das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit und hält die Energiehomöostase aufrecht (6).

    • Multiple Sklerose (1,2,11): In Tiermodellen verbessert es die Myelinisierung (2,4-6,10), unterstützt das neuronale Wachstum mit erhöhter Geschwindigkeit, schützt vor oxidativem Stress, der zum Absterben von Neuronen führt, und hilft bei der Bewältigung und Erholung von MS-Schüben (6).

    • Parkinson-Krankheit (1,4,5,11): In Parkinson-Tiermodellen schützt und fördert es das Überleben von Neuronen, mildert oxidativen Stress und reduziert durch Dopaminverlust verursachte Hirnläsionen (9,18,19).

    • Polyneuropathien, einschließlich diabetischer Neuropathie (1-3,10).

    • Verletzungen des zentralen und peripheren Nervensystems (2,10,11):

      • Bei zentralen Verletzungen – Mäuse mit traumatischen Hirnverletzungen, die Hericium allein oder zusammen mit Trametes erhielten, zeigten eine Verringerung der Entzündung und des oxidativen Stresses in den geschädigten Hirnregionen sowie eine Verringerung von Verhaltenssymptomen wie Angstzuständen und beeinträchtigtem räumlichen Lernvermögen (20).

      • Bei peripheren Verletzungen – Ratten mit schweren Nervenschäden zeigten eine potenzielle Beschleunigung der peripheren Neuronenregeneration, starke entzündungshemmende Wirkungen, eine bessere Immunantwort an der Verletzungsstelle und eine signifikante Verringerung neuropathischer Schmerzen durch Blockierung der Schmerzimpulsübertragung von peripheren zu zentralen Neuronen (6,21).

    • Zerebrovaskuläre Erkrankungen – Laborstudien zeigen, dass Erinacin A und Hericenon B das Ausmaß ischämischer Schäden verringern oder Thrombosen verhindern können (9,16).

    • Anti-Aging-Effekte – Tierstudien berichten über positive Auswirkungen auf altersbedingten Hörverlust und das Frailty-Syndrom (13,18).

  • Magen-Darm-Gesundheit

    • Gastritis (1-3,10,11): In-vitro- und In-vivo-Tests zeigen eine vollständige Hemmung von Helicobacter pylori (22) mit ähnlichen Ergebnissen aus einer klinischen Studie, in der fast 90 % der Patienten nach der Therapie negative Antigen-Testergebnisse hatten (23).

    • Gastroösophageale Refluxkrankheit / Sodbrennen (1,10,11).

    • Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre (2,5,10,11): Zytoprotektive Wirkung gegen Magengeschwüre in vivo (8).

    • Entzündliche Darmerkrankungen (IBD) – Morbus Crohn und Colitis ulcerosa (3,10,11): In-vivo-Tiermodelle berichten von einer Verbesserung der geschädigten Magen- und Dickdarmschleimhaut, einer Verringerung der Schwellung, einer Unterdrückung der Entzündung und einem Wachstum nützlicher Darmbakterien (18,24,25).

    • Dysbiose (3,10,11): Reguliert die Darmmikrobiota durch Erhöhung der Anzahl nützlicher Bakterien und Verringerung einiger Pathobionten, die bei Patienten mit schlechter Tumoransprechbarkeit, Gicht, Nierensteinen, COPD und Leberzirrhose mit schlechter Prognose vorhanden sind (23,26). Die Regulierung der Darmmikroben kann über die Darm-Hirn-Achse eine entscheidende Rolle für die psychische Gesundheit und kognitive Beeinträchtigungen spielen (6,26).

    • Leaky-Gut-Syndrom (10,11).

    • Verstopfung – fördert die Verdauung durch Stimulierung der Pankreassekretion (11).

  • Infektionskrankheiten

    • MRSA (2,10): Klinische Tests haben gezeigt, dass MRSA bei Patienten verschwand, deren Ernährung mit Extrakten aus Fruchtkörpern und Myzel von H. erinaceus ergänzt wurde (7).

    • Antibakterielle Wirkung in vivo gegen Salmonella typhimurium (27) und in vitro gegen Escherichia coli, Staphylococcus aureus und Bacillus subtilis (28).

    • HIV – antivirale Wirkung in vitro (29).

  • Psychische Gesundheit

    • Depression (1-5,10,11): Der allgemeine Verzehr von Pilzen kann das Risiko einer Depression verringern (30).

      • Verringerung der Schwere und der Symptome von Depressionen und Angstzuständen, wie Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Frustration, Herzklopfen und Schlafstörungen bei jungen, menopausalen, übergewichtigen oder adipösen Frauen sowie übergewichtigen oder adipösen Männern mit anhaltender Wirkung nach Absetzen (18,22,31-33).

      • In Mausmodellen mit induzierter Depression zeigt es antidepressive, anxiolytische und entzündungshemmende Wirkungen (9,31).

    • Angstzustände und Stress (1-5,10,11): Tierstudien haben eine Verbesserung des Erkennungsgedächtnisses bei Mäusen nach der Behandlung gezeigt. Ein schlechtes Erkennungsgedächtnis – die Unfähigkeit, mit unbekannten Objekten umzugehen – ist ein Risikofaktor für Angstzustände und Depressionen (18).

    • Schlaflosigkeit (1-4,11): Die Verabreichung von H. erinaceus kehrte Schlafstörungen um, reduzierte Angstzustände und verbesserte den Schlaf in einem Mausmodell (34).

    • Schizophrenie (3,35,36)..

  • Menopause – Viele Patientinnen berichten von einer Verbesserung der Wechseljahrsbeschwerden wie Depressionen, Schlaflosigkeit, Angstattacken und Hitzewallungen, obwohl dies noch nicht durch klinische Studien bestätigt wurde (2,3,10).

  • Komplementäre Krebsbehandlung

    • Verbessert den Immunstatus (1,10,11): Stärkt das Immunsystem und hemmt das Wachstum von Sarkom-180-, Magen-, Speiseröhren- und Hautkrebszellen (8).

    • Verlängert die Überlebenszeit – In Kombination mit A. blazei Murril und G. frondosa hatten Patienten mit multiplem Myelom eine um 1,3 Jahre längere Überlebensrate (24).

    • Reduziert krebs- und chemotherapiebedingte Symptome – kann bei chronischen Schmerzen, peripherer Polyneuropathie (22) und anderen Nebenwirkungen bei Patienten mit Speiseröhren-, Darm-, Bauchspeicheldrüsen- und Magenkrebs eingesetzt werden (7).

    • Anti-metastatische Wirkung bei Speiseröhren- und Darmkrebs (11,22).

    • Besonders vorteilhaft bei Magen-Darm-Krebs (1,10,11): In-vitro- und In-vivo-Studien an Mäusen berichten über eine Antitumoraktivität gegen Dickdarm- (7,37,38), Magen- (7,22,37) und Leberzellkrebs (7,8,22,37). Gegen Lungenkrebs in einem Mausmodell (7) und gegen Leukämie (22,37), Lymphome (7,37), Brustkrebs (7,22), Gebärmutterhalskrebs (7) und Speiseröhrenkrebszellen in vitro (7).

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen und metabolisches Syndrom

    • Bluthochdruck (10,11).

    • Dyslipidämie – lipidsenkende und cholesterinsenkende Wirkung (1,3,10,11).

    • Diabetes mellitus II (1,3,5) – blutzuckersenkende Wirkung, Verbesserung des Diabetes-Zustands und Schmerzlinderung bei diabetischer Neuropathie in Tierversuchen (7,8,18).

    • Atherosklerose (1,10,11).

    • Hautgesundheit – beschleunigt die Wundheilung mit weniger Narbengewebe in Tierversuchen (18) und kann bei atopischer Dermatitis aufgrund von Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten geeignet sein (10).

  • Traditionelle Verwendung in der TCM (8,9,12,18,22):

    • Verbessert die Verdauung, Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre, akute und chronische Gastritis.

    • Neurasthenie, allgemeine Schwäche, Kraft und allgemeine Vitalität, Hypodynamie.

    • Verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und steigert die kognitiven Funktionen.

    • Fördert die Gesundheit von Nieren, Herz, Leber, Lunge und Milz.

    • Schlaflosigkeit.

    • Adstringierend.

    • Krebs.

    • Qi-Mangel.

References

  1. Guthmann J. Heilende Pilze: die wichtigsten Arten der Welt: Beschreibung - Inhaltsstoffe - Wirkung. 2., aktualisierte und erweiterte Auflage. Wiebelsheim: Quelle & Meyer Verlag; 2021. 446 p.

  2. Martin Powell. Medicinal mushrooms [Internet]. Place of publication not identified: Mycology Press; [cited 2021 Dec 27]. Available from: https://www.hoopladigital.com/title/11571096

  3. Haertel B, Rimböck M, Neuerer T. Vitalpilze – modulierend - aufbauend - stärkend. Salzburg: Druckerei Roser GmbH; 2019.

  4. Remya VR, Chandra G, Mohanakumar KP. Edible Mushrooms as Neuro-nutraceuticals: Basis of Therapeutics. In: Agrawal DC, Dhanasekaran M, editors. Medicinal Mushrooms [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2019 [cited 2022 Jan 16]. p. 71–101. Available from: http://link.springer.com/10.1007/978-981-13-6382-5_2

  5. Lee W, Fujihashi A, Govindarajulu M, et al. Role of Mushrooms in Neurodegenerative Diseases. In: Agrawal DC, Dhanasekaran M, editors. Medicinal Mushrooms [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2019 [cited 2021 Dec 27]. p. 223–49. Available from: http://link.springer.com/10.1007/978-981-13-6382-5_8

  6. Rai SN, Mishra D, Singh P, et al. Therapeutic applications of mushrooms and their biomolecules along with a glimpse of in silico approach in neurodegenerative diseases. Biomed Pharmacother. 2021 May;137:111377.

  7. Thongbai B, Rapior S, Wittstein K, et al. Hericium erinaceus, an amazing medicinal mushroom. Mycological Progress. 2015 Aug;14:1–23.

  8. Rogers RD. The fungal pharmacy: the complete guide to medicinal mushrooms and lichens of North America. Berkeley, Calif: North Atlantic Books; 2011. 591 p.

  9. Yadav SK, Ir R, Jeewon R, et al. A Mechanistic Review on Medicinal Mushrooms-Derived Bioactive Compounds: Potential Mycotherapy Candidates for Alleviating Neurological Disorders. Planta Med. 2020 Nov;86(16):1161–75.

  10. Bianchi I, Marrocchesi R. Guarire con i funghi medicinali: propriet?? terapeutiche e istruzioni per l’uso dei 12 funghi medicinali pi?? importanti. Treviso: Editoriale Programma; 2015.

  11. Rebensburg P, Kappl A. Gesund mit Heilpilzen: Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern. München: riva; 2020. 271 p.

  12. Spelman K, Sutherland E, Bagade A. Neurological Activity of Lion’s Mane (Hericium erinaceus). Journal of Restorative Medicine. 2017 Dec;6:19–26.

  13. Roda E, Priori EC, Ratto D, et al. Neuroprotective Metabolites of Hericium erinaceus Promote Neuro-Healthy Aging. IJMS. 2021 Jun 15;22(12):6379.

  14. Stamets P. Growing gourmet and medicinal mushrooms =: Shokuyō oyobi yakuyō kinoko no saibai. 3rd ed. Berkeley, Calif: Ten Speed Press; 2000. 574 p.

  15. Yu Q, Guo M, Zhang B, et al. Analysis of Nutritional Composition in 23 Kinds of Edible Fungi. Journal of Food Quality. 2020 Oct 26;2020

  16. Saitsu Y, Nishide A, Kikushima K, et al. Improvement of cognitive functions by oral intake of Hericium erinaceus. Biomed Res. 2019;40(4):125–31.

  17. Li I-C, Chang H-H, Lin C-H, et al. Prevention of Early Alzheimer’s Disease by Erinacine A-Enriched Hericium erinaceus Mycelia Pilot Double-Blind Placebo-Controlled Study. Front Aging Neurosci. 2020 Jun 3;12:155.

  18. Richard Bray. Medicinal Mushrooms: A Practical Guide to Healing Mushrooms (Urban Homesteading). Independently published; 2020. 229 p.

  19. Pp Y, Cy L, Ty L, et al. Hericium erinaceus Mycelium Exerts Neuroprotective Effect in Parkinson’s Disease-in vitro and in vivo Models. J Drug Res Dev [Internet]. 2020 [cited 2022 Jan 17];6(1). Available from: https://www.sciforschenonline.org/journals/drug/JDRD150.php

  20. D’Amico R, Trovato Salinaro A, Fusco R, et al. Hericium erinaceus and Coriolus versicolor Modulate Molecular and Biochemical Changes after Traumatic Brain Injury. Antioxidants. 2021 Jun 2;10(6):898.

  21. Yang P-P, Chueh S-H, Shie H-L, et al. Effects of Hericium erinaceus Mycelium Extracts on the Functional Activity of Purinoceptors and Neuropathic Pain in Mice with L5 Spinal Nerve Ligation. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2020 May 14;2020:1–12.

  22. Winder M, Bulska-Będkowska W, Chudek J. The use of Hericium erinaceus and Trametes versicolor extracts in supportive treatment in oncology. Acta pharmaceutica (Zagreb, Croatia). 2021 Mar;71:1–16.

  23. Badalyan SM, Barkhudaryan A, Rapior S. Recent Progress in Research on the Pharmacological Potential of Mushrooms and Prospects for Their Clinical Application. In: Agrawal DC, Dhanasekaran M, editors. Medicinal Mushrooms [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2019 [cited 2021 Dec 27]. p. 1–70. Available from: http://link.springer.com/10.1007/978-981-13-6382-5_1

  24. Hetland G, Tangen J-M, Mahmood F, et al. Antitumor, Anti-inflammatory and Antiallergic Effects of Agaricus blazei Mushroom Extract and the Related Medicinal Basidiomycetes Mushrooms, Hericium erinaceus and Grifola frondosa: A Review of Preclinical and Clinical Studies. Nutrients. 2020 May 8;12(5):1339.

  25. Durmus A, Durmus I, Bender O, et al. The effect of Hericium erinaceum on the prevention of chemically induced experimental colitis in rats. Korean J Intern Med. 2021 Mar 1;36(Suppl 1) – 52.

  26. Xie X-Q, Geng Y, Guan Q, et al. Influence of Short-Term Consumption of Hericium erinaceus on Serum Biochemical Markers and the Changes of the Gut Microbiota: A Pilot Study. Nutrients. 2021 Mar 21;13(3):1008.

  27. Ramesh S, Majrashi M, Almaghrabi M, et al. Overview of Therapeutic Efficacy of Mushrooms. In: Agrawal DC, Dhanasekaran M, editors. Medicinal Mushrooms [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2019 [cited 2022 Jan 16]. p. 103–41. Available from: http://link.springer.com/10.1007/978-981-13-6382-5_3

  28. Ghosh S, Nandi S, Banerjee A, et al. Prospecting medicinal properties of Lion’s mane mushroom. J Food Biochem [Internet]. 2021 Aug [cited 2022 Jan 17];45(8). Available from: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jfbc.13833

  29. Pradeep P, Manju V, Ahsan MF. Antiviral Potency of Mushroom Constituents. In: Agrawal DC, Dhanasekaran M, editors. Medicinal Mushrooms [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2019 [cited 2021 Dec 27]. p. 275–97. Available from: http://link.springer.com/10.1007/978-981-13-6382-5_10

  30. Ba DM, Gao X, Al-Shaar L, et al. Mushroom intake and depression: A population-based study using data from the US National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), 2005–2016. Journal of Affective Disorders. 2021 Nov;294:686–92.

  31. Chong PS, Fung M-L, Wong KH, et al. Therapeutic Potential of Hericium erinaceus for Depressive Disorder. Int J Mol Sci. 2019 Dec 25;21(1)

  32. Vigna L, Morelli F, Agnelli GM, et al. Hericium erinaceus Improves Mood and Sleep Disorders in Patients Affected by Overweight or Obesity: Could Circulating Pro-BDNF and BDNF Be Potential Biomarkers? Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2019 Apr 18;2019:1–12.

  33. Venturella G, Saporita P, Gargano ML. Current Research on Medicinal Mushrooms in Italy. In: Agrawal DC, Dhanasekaran M, editors. Medicinal Mushrooms [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2019 [cited 2022 Jan 17]. p. 317–33. Available from: http://link.springer.com/10.1007/978-981-13-6382-5_12

  34. Li T-J, Lee T-Y, Lo Y, et al. Hericium erinaceus mycelium ameliorate anxiety induced by continuous sleep disturbance in vivo. BMC Complement Med Ther. 2021 Dec 5;21(1):295.

  35. Inanaga K. Case Report: Recovery from Schizophrenia Using Amyloban 3399, Compounds Extracted from Hericium erinaceum. 2015.

  36. Inanaga K. Recovery from Schizophrenia with Bioactive Substances in Hericium erinaceum. Int J Sch Cog Psychol [Internet]. 2015 [cited 2022 Jan 17];2(s1). Available from: https://www.omicsonline.com/open-access/recovery-from-schizophrenia-with-bioactive-substances-in-hericium-erinaceum-ijscp-S1-003.php?aid=57637

  37. Nowakowski P, Markiewicz-Żukowska R, Bielecka J, et al. Treasures from the forest: Evaluation of mushroom extracts as anti-cancer agents. Biomed Pharmacother. 2021 Nov;143:112106.

  38. Stajić M, Vukojević J, Ćilerdžić J. Mushrooms as Potential Natural Cytostatics. In: Agrawal DC, Dhanasekaran M, editors. Medicinal Mushrooms [Internet]. Singapore: Springer Singapore; 2019 [cited 2021 Dec 27]. p. 143–68. Available from: http://link.springer.com/10.1007/978-981-13-6382-5_4